El objetivo del envejecimiento activo es que todas las personas, a medida que envejecen, sigan participando en su comunidad a través de actividades satisfactorias y significativas, que promueven su salud ocupacional y calidad de vida.

Terapia ocupacional

Hacer punto no sólo nos aporta la satisfacción de ver terminada esa bufanda multicolor, o ese jersey que regalar, sino que es una actividad con innumerables beneficios : ejercitamos ambos hemisferios cerebrales, contribuye a reducir el estrés, mejora las habilidades manipulativas, favorece un mejor estado anímico… Y además, al hacerlo en grupo ¡mejoramos las relaciones sociales!
Hoy hemos estado debatiendo un texto que ha aportado P.M. y nos ha gustado tanto que lo queremos compartir con vosotros: «Conviene mirar un poco fuera de nuestras fronteras (regionales, nacionales, etc.) y fijarnos en aquello que se hace bien en otros lugares, para traerlo y mejorar el lugar y costumbre de nuestro entorno. Mirando un poco más allá, nos…